7月8日，集美马銮社区举办了一场别开生面的亲子沙龙活动——《情绪识别与表达》，特邀高级家庭教育指导师牛鑫艳担任主讲，吸引了近40组儿童家庭参与。活动通过互动游戏、情景模拟和创意手工等形式，帮助孩子与家长共同学习情绪认知与管理技巧，现场气氛热烈，成效显著。

　　01趣味互动开场点燃情绪探索热情

　　活动以充满童趣的《我的情绪小怪兽》集体舞蹈拉开序幕，孩子们通过肢体动作模仿不同情绪状态，迅速融入轻松愉快的氛围。随后，牛老师通过“情绪猜猜看”环节，引导亲子家庭识别“喜怒哀惧”四种基本情绪，并强调“情绪无好坏，但会影响行动”的理念，结合动画短片生动展示情绪与颜色的关联，让抽象概念具象化。

　　02情景实验+ABC理论领悟情绪转化奥秘

　　为深化理解，活动设计了新颖的“颜色小球挑战”：三名孩子随机抽取黄（奖励）、红（惩罚）、白（中性）小球，通过体验不同结果引发情绪变化，并分享感受。

　　“这个游戏让我知道，不开心时想想好事就能变高兴！”一名参与儿童在采访中说道。牛老师顺势引入心理学ABC理论，通过“沙漠半瓶水”“考试失利”等案例，教会家庭用“转念”调整心态，现场家长纷纷表示“孩子学会积极思考，比单纯说教更有用”。

　　情景演练与情绪蛋糕

　　创意表达收03情景演练与情绪蛋糕创意表达收获多

　　在“玩具被抢怎么办”角色扮演中，两名小朋友示范了“说出感受+礼貌请求”的表达方式，赢得掌声。

　　压轴的“情绪蛋糕”手工环节将活动推向高潮：孩子们用彩色分区标注一周情绪事件，有的用黑色记录“和姐姐吵架”，有的用黄色涂满“学会骑车的快乐”。

　　分享环节中，6名积极表达的儿童获颁奖状，所有参与者均收到礼品，最后全场合影留念，记录温暖瞬间。

　　04社区点赞情绪教育从家庭开始

　　社区点赞

　　家庭 开始马銮社区负责人表示，此次活动是家庭教育的创新实践：“通过亲子共学情绪管理，既能提升孩子情商，也提醒家长关注儿童心理健康。”不少家长反馈孩子回家后主动制作“情绪日记”，家庭沟通更顺畅。据悉，杏滨街道已推出如“校园欺凌应对，压力释放与自我调节，情绪识别与表达”等系列课程，得到家长和孩子的一致好评，他们希望未来能有更多这样的社区活动，助力构建和谐亲子关系。

　　该系列活动由集美区文化和旅游局主办，集美区文化体育事业服务发展中心、集美区文化馆、集美区少年儿童图书馆、集美区六个镇街综合文化站共同承办。