农历九月初九，称为重九，由于九是最大的阳数，故又称重阳，重阳是一个民间传统节日，始于三国的魏朝，距今有1800年历史。

　　重阳节是“长寿日”，有敬老之意，故又称敬老节。这一天人们吃菊花酒，被认为健身补体，延年益寿的最佳饮品，此外还有食补的习俗，例如“十金”、“八珍”、“四物”等中药炖羊肉、猪排骨、猪尾骨、鸡、鸭等食用。

　　重阳节是登高锻炼，有益健康之最佳节日，此时气温比夏季低，雨水比夏季少，空中水蒸气也少，云量少、尘埃少，能见度高，人们登高远眺，感到空气清新，天空更加辽阔，观赏景物更加美丽，心情也为之一畅。登高还增进肌肉活动及关节伸缩自如，并且又能促进消化系统及心脏的生理功能，还能锻炼人的意志。

　　重阳节是文人骚士吟诗作赋的最佳节气。历史很多著名诗人都在节日吟诗，如唐代李白：“九日天气晴，登高无秋云，造化辟山岳，了然楚汉兮。”这诗道出了登高看清境界心情愉快。又如陶渊明诗曰：“采菊东蓠下，悠然见南山，秋菊有佳色，挹露掇其英。”这类赞美菊花的高尚品格，陶醉秋菊的惬意心情。